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ちゃんと野菜食べてる?

ちゃんと野菜食べてる?
 

全然食べれてません。。

 

その理由は、高い・腐る・調理が必要といった点です。

 

高いというのは、どんな野菜でも100円以上かかってしまうから。

 

腐るというのは、賞味期限が二三日ということです。

 

調理というのは、サラダ以外だと、基本炒めなくてはいけないからです。

 

なので自分としては

 

◎たまに買う:豆腐@50円・千切りキャベツ@100円(醤油/マヨネーズかけるだけ)

 

〇まれに買う;野菜炒めセット@100円・もやし@40円(炒めるのめんどくさいから余力がある時)

 

△年に数回?;トマト@100円(なかなか高くで買えないけどやっぱり食べたい)

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